Photon

姿勢固定による苦痛が和らいできた９日目、沈黙から解放される。一週間以上ずっと隣にいて、同じことをやっていたのに初めて会話をする。毎日会っていたのに「初めまして」という奇妙。名前も知らずに、行動から読み取れた個性が会話を通して溶解していく。こんな経験なかなかできない。 そして...

瞑想ホールは異様は静かでありながらもある種の気が満ちていた。一時間一本勝負の瞑想にかけて、みな「動かないぞ」という心意気があふれ出ていたようだった。 そうだ、先生は辛かったら無理せずに動きなさい、と言うがやはりみなそれでは納得がいかないのだろう。動いたらそれは自分に負けたこと...

私は玄米の旨さに気付いてしまった。何よりも噛んだ時のプチプチ感がたまらない。それに噛むほどに味が増してくる。味噌と玄米で殆ど腹を満たしていた。玄米ばかり食べていたらはじめは疲れていた顎も、最後にはすっかり慣れてしまっていた。それに腹持ちがいい。 みな向かい合わずに横に並んで...

研修所は京都府と千葉県にあるが、今回私は近いという理由だけで千葉県で受けることにした。 外房線で茂原まで行くと、バックパックを背負った30～45歳くらいの男女がちらほら見られた。もしや、と思ってバス停に行くと、すでにそこには20人ほどの、いわゆる一般人とは微妙に何か違う空気を...

　　 　　色はにほへど　散りぬるを 　　我が世たれぞ　常ならむ 　　有為の奥山　今日越えて 　　浅き夢見じ　酔ひもせず 　（いろは歌） この世の無常を表現した文学は古来より日本に多く存在する。 例えば、 　 　　 ゆく河の流れは絶えずして、しかも、もとの水に...

まずヴィパッサナー瞑想をするにあたり、すべての生徒は シーラ（sīla） と呼ばれる道徳律を与えられ、それを十日間厳守させられる。 五つのシーラ 1. いかなる生き物も殺さない。　 →冬のため殺せるような虫はいなかった。手に着いた細菌類、またうんちと一緒に毎日大量...

旅が終わり、久々の日本に帰ってきて色々な人に会いたい、見たい、話したい、という気持ちで心が浮かれていた。それにこれからの人生にワクワクすることで、気持ちが浮ついていた。 その心の収めどころを探しに瞑想講習に参加してきた。 複数の記事に分けてその内容を残したいと思う...